环球UG官网:学做花式便当,食材不重样,荤素搭配,营养均衡,孩子再也不挑食

便当不仅仅是春游最方便携带的,其实平时吃饭也可以做成便当,主要是学做花式便当,可以食材不重样,荤素搭配,营养均衡,最重要的是孩子再也不挑食了哈。

下面就将具体制作方法现在就来同大家一起分享一下,喜欢的小伙伴赶紧动手做起来吧,样式大家可以举一反三,多多花样哦。

【萌萌哒便当】

食材用料:

大米饭适量、做寿司用的海苔一张、生菜适量、圣女果适量、苹果适量、黄瓜适量、玉米一段、煎蛋卷一个、小火腿适量、熟玉米适量、装饰用胡萝卜

制作过程:

1、首先我们先将蒸好的米饭取适量放入保鲜膜中,将其利用保鲜膜来进行一下定型,先来整理出多啦A梦的整体,将其圆柱形,如图所示。

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2、取海苔块,剪成长方形,同你便当盒比较一下大小,将其如图所示,在海苔的一端留出点边缘,剪成一个哆啦A梦的外形轮廓出来。

3、将前面整理好形状的米饭放入我们剪好轮廓的海苔上面,如图所示。

4、将放好的米饭,用海苔将其卷起来,然后准备好便当合,铺上点生菜,将卷好的米饭放入在生菜上面,如图所示。

5、然后利用剩余的海苔的边角料剪出多啦A梦的眼睛、胡子、口袋等,鼻子用胡萝卜来装饰、小铃铛用的玉米粒,最后用胡萝卜丝横放上面,如图所示。

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6、开始制作配菜:培根卷洋葱、胡萝卜丝、黄瓜丝(也可以直接卷金针菇)。

7、制作炒菜:蒜炒西兰花,如图所示。

8、制作炒菜:肉丝炒土豆丝、青椒丝、胡萝卜丝,如图所示。

9、开始摆便当盒喽,将上述做好的菜分别摆放到便当盒中,如图所示。

10、一盘专门放草莓还有黄瓜的。

11、也可以制作成小熊的便当哈,放上玉米、黄瓜、煎蛋卷一下,然后再放上几个小火腿,也是萌萌哒的哈。

12、同样另一盘来上水果搭配。

【小贴士】:

1、米饭要提前蒸好,整形时要用保鲜膜来操作,不然米饭粘手不好整形哈。

2、摆盘中的菜系大家可以根据自己口味灵活来搭配。

更多的美味家常菜谱,敬请关注高高的美食天地,让我们大家一起动手做起来吧,喜欢我分享的小伙伴们就请点赞、收藏、评论、转发一下吧!如果您有更好的做法和创意,欢迎留言,我们一起来学习哦。

  • 评论列表:
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     发布于 2022-01-12 00:02:42  回复
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     发布于 2022-01-23 00:05:12  回复
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