趁夏天还没到,应多吃此面食,补钙能力不输鸡蛋牛奶,孩子要多吃

2022-05-01 15:06 阳光生活

生活中,你喜欢吃杂粮吗?现在的生活条件好了,杂粮也被人们重新关注了起来,什么玉米面、红薯粉、苦荞麦等等,每一种对我们的人体都有不同的作用,今天要给大家分享的是玉米面的做法,生活中,你家的玉米面都是怎么吃的呢?今天这个做法口感丰富,趁夏天还没到,应多吃此面食,补钙能力不输鸡蛋牛奶,尤其是孩子要多吃!

这个做法还是一个网友给我分享的,我在家里试着做了几次,都很成功,知道做法后,我家隔3天就做一次,补血又补钙,玉米是大家公认的"黄金作物",总的来说,玉米面的营养价值很高,吃了对身体有好处,防备肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,玉米面也是糖尿病人的最佳食物之一。

添加回复:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。